Ett nej kan kännas som en stängd dörr, men ibland öppnar det för ett ärligare samtal. Upptäck hur du kan ta emot ett nej utan att förlora respekt och närhet.
Det kan verka som om en stark relation innebär att alltid hålla med och vara till lags. I själva verket kan ett ärligt nej synliggöra var behoven går isär och var gränser behöver sättas. Det avgörande är vad som händer sedan: en tystnad som används som bestraffning kan öka avståndet, medan en lugn fråga och en vilja att lyssna kan skapa större förståelse. Bloggen utforskar den här motsättningen både i familjen och på jobbet och visar hur vi kan ta ansvar för våra egna ord utan att beröva den andra personen rätten att välja.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Avvisande i familjerelationer: Hur man tar personlig ansvar och går vidare i sin emotionella och professionella resa
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.