En enkel morgonrutin för mer självsäker kommunikation

En enkel morgonrutin för mer självsäker kommunikation

Ta reda på hur du kan skapa en morgonrutin som främjar samtal, samarbete i teamet och en smidig övergång till en ny roll.

Börja med att hälsa kort, fundera ut en fråga till en kollega och ta en stund för att samla tankarna inför mötet. En sådan enkel rutin behöver inte ta lång tid, men ger dagen en tydlig start. I artiklarna hittar du också lekar och kreativa övningar som du kan anpassa efter dina behov och använda för att utveckla goda kommunikationsvanor i en ny arbetsmiljö.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Morgonritualer: Hur sociala färdigheter formar en framgångsrik anpassning till en ny arbetsposition Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

På morgonen innan den första dagen på det nya jobbet vaknar du med en ovanlig känsla. Vad tänker du på först?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Din väckarklocka går sönder och du vaknar senare. Vad gör du först?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

I köket väntar bara en mugg på dig. Vilken väljer du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Morgonritualet väljer du som en väg. Vilken kallar på dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Innan du går till jobbet har du 10 fria minuter. Vad gör du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

På väg till jobbet ser du ett barn som ler mot en okänd person. Vad känner du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

På jobbet ska du välja en arbetsplats. En är vid fönstret, den andra i mitten av rummet.

Välj det svar som bäst beskriver dig.

På morgonen får du välja mellan kaffe och te. Utan att tänka väljer du:

Välj det svar som bäst beskriver dig.

I huvudet hör du en mening på morgonen. Vilken skulle det kunna vara?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Innan du går, kollar du dig i spegeln. Vad tänker du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Morgonritualer: Nyckeln till framgångsrik anpassning till en ny arbetsposition

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.