När tvivlet påverkar arbetsdagen

När tvivlet påverkar arbetsdagen

När tvivel står i vägen för dina beslut kan praktiska arbetsvanor, kreativa övningar och idéer för att stärka självkänslan hjälpa dig framåt.

Osäkerheten gör sig ofta påmind när du ska presentera en idé, be om feedback eller ta dig an en krävande uppgift. Om du låter den styra kan även små beslut kännas utmattande. Här får du tips på hur du kan dela upp arbetet i hanterbara steg, uppmärksamma dina framsteg och prova kreativa övningar. Målet är inte att prestera felfritt, utan att hitta stöd som du kan återvända till.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Upptäck din inre styrka: Hur du bygger självförtroende och tillit till dig själv genom effektiva arbetsvanor och kreativa tillvägagångssätt Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att du står framför en hög bergstopp. Hur väljer du att fortsätta?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilket djur skulle du välja som din följeslagare i osäkra tider?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

I din dröm befinner du dig i ett mörkt rum. I hörnet bleknar ljuset. Vad gör du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Du får en tom duk och färger. Vad målar du först?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vid floden hittar du dagboken till någon okänd. Hur reagerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Framför er finns fyra dörrar som leder till det okända. Ni väljer efter:

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Dina tankar påminner mest om:

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När du misslyckas, vad hör du oftast inom dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Du får en oväntad present. Den är inslagen i ett otraditionellt paket. Hur reagerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Föreställ dig att ditt självförtroende har en form och färg. Hur ser det ut?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hitta din inre styrka: Hur man bygger självförtroende och tror på sig själv även i de svåraste stunderna med hjälp av inspiration och kreativitet

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.