En lugn natt kan lägga grunden för nya idéer och lärande. Upptäck hur föräldrar och lärare kan uppmuntra barns kreativitet och lust att prova.
När ett barn har sovit gott kan dagen ge mer utrymme för frågor, lek och egna lösningar. Sömn är ingen belöning efter lärandet, utan en naturlig del av en rytm där aktivitet varvas med vila. Här hittar föräldrar och lärare inspiration till hur de kan uppmuntra skapande, välkomna försök som inte är färdiga och uppskatta nyfikenhet. Enkla lekar och trygga kvällsrutiner kan bidra till en miljö där barnet känner sig säkrare i sitt lärande.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Mod att lära sig: Hur kvalitets sömn öppnar dörrar till barns kreativitet och utbildning
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.