Sömnen påverkar inte bara kvällarna hemma, utan också lärandet i klassrummet. Läs om hur föräldrar och lärare kan stötta barn tillsammans.
Barn lär sig i många olika miljöer, och vuxna kan hjälpa dem genom att dela med sig av sina iakttagelser utan att skuldbelägga varandra. Föräldrar känner till barnets kvällsrutiner, medan lärare kan se när barnet lättare deltar i klassrummet eller tappar koncentrationen. Bloggen ger er ett gemensamt språk för att prata om vila, kreativitet och modet att fråga, skapa och prova. Här hittar ni också aktiviteter som kan anpassas för både hemmet och skolan, så att stödet till barnet följer dess vardagsrytm.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Mod att lära sig: Hur kvalitets sömn öppnar dörrar till barns kreativitet och utbildning
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.