Praktiska lekar, samtal och små vardagliga uppgifter kan stärka barns självförtroende och förmåga att anpassa sig till nya situationer.
Börja med att ge barnet en lagom svår uppgift och visa att resultatet inte behöver vara viktigare än att försöka. Tillsammans kan ni prata om vad som hjälpte, eller leka en lek där barnet får prova nya lösningar. Det är också bra att ställa frågor som hjälper barnet att komma på egna idéer, i stället för att den vuxna genast löser allt åt det. På så sätt kan barnet lära sig att möta utmaningar med större tillförsikt.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Självförtroende hos barn: Nyckeln till framgångsrik anpassning i det dagliga livet
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.