Känn igen dig själv och bygg djupa relationer

Känn igen dig själv och bygg djupa relationer

Förbättra dina interpersonella färdigheter börjar med dig själv. Upptäck hur du kan lära känna dig själv bättre och stärka dina relationer.

Djupa och autentiska interpersonella relationer börjar med självkännedom. Utan förmågan att förstå dina egna känslor och behov är det svårt att skapa starka kopplingar med andra. Denna blogg kommer att vägleda dig genom processen av självinsikt, samtidigt som den erbjuder verktyg och tekniker som gör att du kan förstå dig själv bättre. När du lär dig vad som verkligen fyller och motiverar dig, kommer du att vara bättre förberedd att bygga relationer som har djup mening.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Hur man bygger djupa och autentiska mellanmänskliga relationer Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att du tillbringar en kväll med någon som står dig nära. Rummet är tyst. Vad är det du mest lägger märke till?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Någon avslöjar något mycket personligt för dig. Hur reagerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilken av dessa platser skulle du välja för ett samtal som har potential att förändra din relation med någon?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Din nära vän förändras på ett sätt som du inte förstår. Vad gör du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När någon inte reagerar på din närhet som du skulle vilja, vad känner du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilket ord resonerar mest med ordet närhet?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilken bild skulle bäst fånga din uppfattning om en djup koppling mellan två människor?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vad hindrar dig mest från att vara helt ärlig i relationer?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur vet du att du verkligen står någon nära?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du skulle bygga en djup relation med någon, vad skulle du börja med?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur man bygger djupa och autentiska mellanmänskliga relationer

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.