Tillägna dig konsten att vara närvarande på arbetsplatsen

Tillägna dig konsten att vara närvarande på arbetsplatsen

Vill du upptäcka dig själv och förbättra ditt välbefinnande? Lär dig hur man är närvarande och utvecklas.

På arbetsplatsen glömmer vi ofta att fokusera på nuet och våra känslor, vilket leder till överväldigande och stress. Att känna igen dessa känslor är det första steget mot förändring. I den här bloggen kommer vi att gå igenom olika tekniker som hjälper dig att lära känna dig själv bättre, hantera dina reaktioner på stress och hitta inre frid. Kliv in i världen av självreflektion och personlig tillväxt och upptäck din dolda potential.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Upptäck hemligheten bakom närvaro: Hur man minskar stress och stärker välbefinnandet på arbetsplatsen genom effektiv hantering av mänskliga resurser Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att du är en ny medlem i teamet. Vad tänker du vid första anblicken på dina kollegor?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du var atmosfären i rummet när en ny kollega kommer, vad skulle du vara?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur skulle du beskriva din inställning till problem i teamet om du vore ett djur?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När du möter oväntad kritik, vad är det första som händer inom dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om stress var färgglad, hur skulle du se den i din kropp under en arbetsdag?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Ett konflikt uppstår i teamet. Vilken bild kommer du att tänka på som din roll?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du var ett verktyg för att minska stress i teamet, vad skulle du vara?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vad skulle ditt skrivbord säga om dig i slutet av dagen?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilken miljö hjälper dig att återhämta dig efter en tuff dag?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om ni skulle skapa en ritual för att förbättra välbefinnandet i teamet, vad skulle det vara?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Upptäck hemligheten bakom närvaro: Hur man minskar stress och stärker välbefinnandet på arbetsplatsen genom effektiv hantering av mänskliga resurser.

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.