Att bli gammal betyder inte att vara ensam. Delta i aktiviteter för att öka minnet!
Social interaktion och lärande delar en ömsesidig roll i din livsstil. Ömsesidigt stöd och kunskapsutbyte med andra kan betydligt bidra till att upprätthålla goda kognitiva funktioner. På vår blogg får du veta vilka olika aktiviteter och övningar du kan praktisera med dina vänner och familj. Upptäck nya sätt att engagera dig i ditt samhälle och samtidigt stärka ditt minne och lärande.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Minne och lärande i de gyllene åren: En väg till fysisk och psykisk välbefinnande efter 60-årsåldern
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.