Mål kan vara en paradox: de leder oss till tillväxt, men de kan också begränsa oss. Läs mer!
Att sätta mål verkar vid första anblicken enkelt, men det kan medföra många paradoxer. Å ena sidan motiverar mål oss och riktar oss mot tillväxt, å andra sidan kan de skapa tryck och stress. I den här bloggen kommer vi att titta på hur man hittar en balans mellan ambitioner och psykiskt välbefinnande. Vi kommer också att erbjuda praktiska tips om hur man sätter mål som driver dig framåt utan att bromsa dig. Intressanta aktiviteter kommer att visa dig hur du hanterar denna paradox.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Mål inom utbildning: Nyckeln till livstillfredsställelse och personlig tillväxt
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.