Lösning av konflikter med känslor på rätt väg

Lösning av konflikter med känslor på rätt väg

Att hantera känslor är nyckeln till framgång i konfliktsituationer. Upptäck metoder som kan hjälpa dig.

Konflikter på arbetsplatsen kan väcka starka känslor som påverkar våra beslut och relationer. Övervägande av negativa känslor kan leda till oproduktiv lösningar. I den här bloggen kommer du att lära dig hur du effektivt hanterar dina känslor och omvandlar potentiella konflikter till möjligheter till tillväxt. Vi kommer att visa dig tekniker och tips som gör att du kan bygga upp din emotionella motståndskraft och förbättra interaktionerna med kollegor, vilket bidrar till harmoni på arbetsplatsen.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Emotioner på jobbet: Nyckeln till framgångsrik konfliktlösning Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att någon på jobbet orättvist kritiserar ditt arbete inför andra. Hur reagerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

I konflikten med en nära vän upptäcker du att ni har helt olika synpunkter på problemet. Vad gör du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Du hamnar i en situation där två kollegor bråkar häftigt och spänningen ökar. Hur agerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Du är i en diskussion med någon som provocerar dig och försöker få dig ur balans. Hur reagerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Din överordnade ger dig orättvis feedback. Hur reagerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vid en oenighet med en nära person upptäcker du att dina ord har sårat henne mycket. Vad gör du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur reagerar du när du ser att någon i din närhet beter sig aggressivt mot en annan person?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När du hamnar i en konflikt med någon som har auktoritet (t.ex. chef, lärare, äldre familjemedlem), hur reagerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vad är din första impuls när någon oväntat ifrågasätter din kompetens eller förmågor?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Föreställ dig att du är en del av en grupp där två personer hamnar i en häftig gräl. Vad gör du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Konfliktlösning

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.