Upptäck dina inre resurser

Vill du lära känna dig själv bättre och växa? Börja utforska dina inre resurser och potential!

Var och en av oss har förmågan att nå sina mål, men många gånger förblir vi fångade av våra fördomar och rädslor. Självinsikt är nyckeln till att låsa upp dessa potentialer. Genom att utforska dina tankar, känslor och reaktioner kan du få en tydligare bild av vad som hindrar dig och hur du kan använda dina styrkor. Låt dig inspireras av spel och tekniker som tar dig framåt på vägen mot personlig tillväxt.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Små steg, stora förändringar: Hur hjärnaktivitet stödjer vår framsteg även utan motivation Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Beskrivning:
Bloggen handlar om hur hjärnaktivitet påverkar vår förmåga att nå mål även utan motivation och presenterar tekniker och spel som stödjer personlig tillväxt.

Språklig ton:
Texten är skriven på ett uppmuntrande och inspirerande sätt, som erbjuder läsarna praktiska råd och idéer.

Målgrupp:
Bloggen är avsedd för alla som strävar efter personlig och professionell utveckling, särskilt under perioder när de saknar motivation.

Föreställ dig att du har svårt att börja en viktig uppgift. Vad gör du först?

Välj ett svar:

Jag börjar med något helt annat, bara för att vara i rörelse. Jag stänger dörren och stänger av störande saker – jag behöver tystnad. Jag skriver en lista och hoppas att det ska motivera mig. Jag börjar prata om det med någon – kanske inspirerar mig hans blick. Jag säger till mig själv att det inte går idag, men kanske kommer den rätta stunden imorgon.

När du ser på trapporna som du måste klättra upp för att nå målet, vad tänker du först?

Välj ett svar:

Jag går helt enkelt – steg för steg. Jag tvivlar på att det ens är värt det för mig. Jag undrar om det inte skulle finnas en hissgenväg. Jag kommer att fokusera på hur utsikten ser ut uppifrån. Jag lägger märke till hur gammal den trappen är – varför har ingen bytt ut den?

Vad betyder ordet "förändring" oftast för dig?

Välj ett svar:

Oförutsägbarhet. Ett nytt tillfälle. Hotet mot den etablerade ordningen. Utmaningen som jag vill förstå. Något som jag först måste föreställa mig.

Vilken bild ligger dig närmast när man säger "vardagsrutin"?

Välj ett svar:

Tyst hällande kaffe i den favoritmuggen. Lista över uppgifter som aldrig blir helt avbockade. Ett inarbetat rytm som håller världen samman. Inre kamp mellan plikter och begär. Osynlig ram, där tryggheten döljer sig.

Om någon gav dig en extra timme varje dag, vad skulle du använda den mest till?

Välj ett svar:

Jag skulle springa någonstans ut i naturen, utan mål. Äntligen skulle jag ägna mig åt det som lockar mig, men det finns aldrig tid för det. Kanske skulle jag sova med henne – tröttheten är starkare. Jag skulle tänka på hur jag kan använda den på det mest effektiva sättet. Jag skulle inte ändra något – jag har vant mig vid min rytm.

Hur reagerar du när något inte går som du hade tänkt dig?

Välj ett svar:

I själen analyserar jag var felet låg. Jag vill rätta till det genast och jag kommer inte att stanna förrän det fungerar. Jag behöver ta en paus från det ett tag. Jag börjar få känslan av att det nog inte har någon mening. Jag upptäcker att jag lär mig något nytt om mig själv.

När du ska bestämma dig för om du ska förändra något i ditt liv, vad påverkar ditt val mest?

Välj ett svar:

Känslan av att jag inte kan fortsätta så här längre. En vision av ett bättre resultat eller större lugn. Vad andra tycker. Jag behöver först försäkra mig om att jag klarar av det första steget. Intuition – något inom mig säger mig helt enkelt det.

Vilken tanke hjälper dig mest i svåra stunder?

Välj ett svar:

„Även detta kommer att gå över.“ „Någonstans i det finns en läxa.“ „Jag måste bara komma igång.“ „Oavsett vad, jag har ett val.“ „Jag vet att jag har klarat det en gång tidigare.“

Vad väcker ordet "framgång" i dig?

Välj ett svar:

Känsla av lugn och erkännande. Trycket att jag måste försvara honom. Tomt ord – alla föreställer sig något annat under det. Motivation – det är målet som driver mig. Tvekan – om det jag gör överhuvudtaget har något värde.

Vad gör du när din längtan att förändra något möter en stark avsky för att ens börja?

Välj ett svar:

Jag börjar med ett mycket litet steg – bara symboliskt. Jag försöker övertyga mig själv om att "jag måste". Jag väntar på att något starkt ska sparka igång mig utifrån. Jag tvivlar på mig själv, men jag ser hur det utvecklas inom mig. Jag skriver ner vad jag skulle göra om jag hade mer mod – även om jag ännu inte gör det.

E-post för resultat:

Website

Upptäck dina inre resurser

Inloggning

Inloggning

Glömt lösenord

Glömt lösenord