Nyfikenhet och upptäckte av känslor

Nyfikenhet och upptäckte av känslor

Avslöja hemligheterna bakom barns känslor. Nyfikenhet är nyckeln till att förstå dem.

Känslor är en fascinerande och komplex aspekt av barns liv. Barn är naturligt nyfikna och denna nyfikenhet kan vara ett värdefullt verktyg för att lära sig om sina egna känslor. Genom att använda assertiva spel och tekniker kan vi stödja deras önskan att upptäcka och förstå sina känslor. På så sätt utvecklar de inte bara sina emotionella färdigheter, utan lär sig också hur de ska hantera sina känslor, vilket hjälper dem att navigera bättre i den komplexa världen omkring dem.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Assertiva verktyg som hjälper barn att hantera svåra känslor och utveckla ett starkare självförtroende Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att du befinner dig på en lugn strand. Vilka känslor upplever du i detta ögonblick?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vad är ditt favorit sätt att koppla av när du känner dig pressad?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vad känner du mest när någon annan visar aggression eller negativa känslor mot dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du skulle välja en plats för en mysig flykt från stress, vart skulle du gå?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur reagerar du när du stöter på något som oroar dig eller gör dig obekväm?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilka aktiviteter skulle du anse vara de mest effektiva för att förbättra ditt humör?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Föreställ dig att du har en nyckel framför dig som öppnar dörrar till ett nytt liv. Vad blir ditt första steg?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur skulle du reagera om någon försökte anklaga dig för inre konflikter eller spänningar?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När du känner att något stör dig, hur blir du av med det på bästa sätt?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Föreställ dig att du har en spegel framför dig. Vilken bild ser du i den?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Bli av med giftiga känslor och skapa utrymme för positiv energi och välbefinnande.

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.