Att hantera känslor på arbetsplatsen

Att hantera känslor på arbetsplatsen

Personligt ansvar kan kraftigt påverka våra känslor på arbetsplatsen. Lär dig hur!

Emotionell intelligens är nyckeln till att förbättra arbetsmiljön och mellanmänskliga relationer. Att ta ansvar för sina egna känslor gör att vi bättre kan förstå oss själva och våra kollegor. I den här bloggen hittar du praktiska råd, spel och tekniker som stödjer din emotionella tillväxt och förbättrar ditt välbefinnande på jobbet. Genomför förändringar som ger positiva resultat och bli en aktiv deltagare i din professionella utveckling.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Personligt Ansvar: Nyckeln till Förändringar i Dina Känslor på Arbetsplatsen Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att du står vid en vägkorsning utan vägskyltar. Hur bestämmer du dig för vilken väg du ska ta?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När du hör ordet "början", vad tänker du på först?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Du får en dag bara för dig själv, utan skyldigheter. Hur kommer du att använda den?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Ditt omgivning säger att du måste förändra något. Hur reagerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vad hindrar dig från att göra den förändring du längtar efter?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Föreställ dig att du imorgon kan vakna med en ny förmåga. Vilken skulle det vara?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När känner du att du verkligen förändras?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur beter du dig när något nytt inte fungerar som förväntat?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur föreställer du dig livet "efter förändringen" som du längtar efter att göra?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vad litar du mest på när du beslutar dig för en förändring?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Jag längtar efter förändring. Men var ska jag egentligen börja?

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.