Lösning på stress och känslomässiga utmaningar

Lösning på stress och känslomässiga utmaningar

Psykisk motståndskraft hos barn är förmågan att övervinna hinder. Hur kan vi stödja dem?

Barn står inför olika känslomässiga utmaningar och stressiga situationer, och därför är det viktigt att de är förberedda på att lösa problem. Genom olika spel och aktiviteter som stimulerar hjärnverksamheten och motorisk utveckling kan vi hjälpa barn att lära sig att effektivt hantera konflikter och stressiga situationer. En sådan strategi gör det möjligt för barn att bygga en starkare känslomässig grund och utveckla färdigheter som kommer att hjälpa dem i vuxenlivet.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Hjärnaktivitet: Nyckeln till psykisk motståndskraft hos barn i åldern 7 – 9 år och deras motoriska och kognitiva utveckling Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att du är i en magisk skog och har tre vägar framför dig. Vilken väljer du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du skulle bygga något stort bara av lego eller klossar, vad skulle det vara?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du var ett djur i ett lopp, hur skulle du vinna?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du skulle hitta på ditt eget spel, hur skulle det vara?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Föreställ dig att du målar en tavla som är lika stor som en vägg. Vad skulle finnas på den?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du skulle uppfinna ett nytt transportsätt, hur skulle det fungera?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du var på en ö och kunde ha bara en förmåga, vilken skulle det vara?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du kunde lägga till ett nytt ämne i skolan, vad skulle det vara?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du var i en magisk värld och kunde ha en speciell förmåga, vad skulle du välja?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du skulle gå igenom okänt territorium, hur skulle du göra det?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

7 – 9 år: Motoriska och kognitiva förmågor

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.