Sociala band är avgörande för ett lyckligt liv.
Efter 60 kan det vara svårt att upprätthålla sociala kontakter, men just nu är det dags att stärka relationer och upptäcka nya vänskapsband. Det är viktigt att du deltar i aktiviteter som erbjuder möjlighet till interaktion med andra. På vår blogg delar vi beprövade tips för att bygga och upprätthålla relationer som berikar ditt liv. Från volontärarbete till gruppaktiviteter, att lära känna nya människor kan leda till en återupptäckte och stärka ditt mentala välbefinnande.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Själens och kroppens väckelse: Hur man återfinner sig själv efter 60 och undviker utbrändhet genom studier och personlig tillväxt
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.