Emotionell intelligens kan påverka hela livet för dina barn.
Genom självinsikts tekniker kan barnen bättre förstå sina känslor och behov. Som föräldrar kan vi skapa en miljö där vi lär våra barn att känna igen och uttrycka sina känslor. Att prata om känslor, rollspel eller enkla empatiövningar är utmärkta sätt att stödja barnen. Huvudmålet är att lära dem att känslor är normala och viktiga, vilket hjälper dem att bygga en sund självkänsla och förmåga att förstå andra.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Typ av förälder
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.