Föräldrasamarbete: Hur man harmoniserar kärleken till sig själv och kärleken till våra barn

Otkrijte ljepotu međusobnog razumijevanja. Svaki od nas ima jedinstvene snage ili skrivene sposobnosti koje možemo iskoristiti za podršku našoj djeci i našem vlastitom rastu.

U ovom modulu naučit ćete kako uskladiti ljubav prema sebi i ljubav prema vašoj djeci. Dobit ćete alate i tehnike koje će vam pomoći da stvorite uravnotežen i ljubavlju ispunjen odnos sa samim sobom i vašim najbližima.

Samospoznaja i ljubav prema sebi – otkrijte kako vaša ljubav prema sebi utječe na vašu roditeljsku ulogu.
Komunikacija s djecom – naučite učinkovite metode kako razgovarati s djecom o emocijama i potrebama.
Postavljanje zdravih granica – saznajte kako postaviti granice koje podržavaju međusobno poštovanje i povjerenje.
Podrška razvoju djece – dobijte savjete o tome kako podržati jedinstvene talente i sposobnosti vaše djece.
Ravnoteža i dobrobit – otkrijte kako održati vlastitu dobrobit u svakodnevnom roditeljstvu.

Završetak: Ne propustite priliku otkriti kako roditeljstvo može biti lijepo i ispunjeno. Isprobajte ovaj modul i započnite svoje putovanje prema usklađenoj ljubavi.

Föreställ dig att en nära person ber dig om något som du tycker är mycket obehagligt. Hur reagerar du först?

Välj ett svar:

Jag säger ja och ångrar mig senare, men jag förklarar inte varför. Jag kommer att överväga vad det betyder för mig och besluta mig utifrån det. Jag försöker hitta ett sätt att göra det, men med mindre ansträngning. Jag maskerar min ovilja med humor eller ironi. Jag avvisar det bestämt, men sedan känner jag mig skyldig.

När du äntligen har en ledig dag bara för dig själv, vad gör du först?

Välj ett svar:

Jag ringer någon jag inte har hört av på länge. Jag planerar dagen utifrån vad jag saknat mest de senaste veckorna. Jag känner mig lite vilse och väntar på vad som kommer. Jag börjar göra saker för hemmet eller för andra. Jag sätter mig ensam i tystnad och observerar hur jag känner mig.

Föreställ dig att din vän är olycklig och du är utmattad. Hur reagerar du?

Välj ett svar:

Jag trycker bort min trötthet och är ett stöd för honom/henne. Jag föreslår ett möte senare när jag har mer energi. Jag kommer att låta honom/henne veta att jag är ledsen, men jag behöver vila. Jag försöker ge råd och snabbt "lösa" det. Jag börjar känna ilska eller skuld över att jag inte räcker till för honom/henne.

När någon kritiserar ditt beslut, vad känner du först?

Välj ett svar:

Jag letar efter vad han har rätt i. Jag känner försvar och förklarar mina skäl. Jag fryser till och är osäker på vad jag ska säga. Jag känner mig förnedrad eller mindre värd. Jag tänker efter, men jag kommer inte att ändra beslutet utan ytterligare skäl.

Vilken bild väcker störst resonans i dig?

Välj ett svar:

Ett barn som ritar själv i sitt rum. Två personer som håller varandra i handen i tystnad. En gammal kvinna som planterar ett träd. En man som står på toppen av berget och skriker. En familj som sitter vid ett gemensamt bord.

Hur uppfattar du människor som ofta säger "jag måste först ta hand om mig själv"?

Välj ett svar:

De är enligt mig själviska. De verkar sakna något i livet eller ha missat något. De har klart för sig vad de behöver. Jag förstår dem, men jag skulle inte göra så. Jag avundas dem den förmågan.

När känner du den största känslan av inre lugn?

Välj ett svar:

När jag är ensam med mina tankar. När jag hjälper någon och ser resultatet. När jag gör något kreativt som fyller mig. När alla omkring mig mår bra. När jag känner att jag är accepterad utan villkor.

Om du skulle välja en regel som du skulle följa varje dag, vilken skulle det vara?

Välj ett svar:

Gör inte mot andra det du inte vill att de ska göra mot dig. Först förstå dig själv, sedan andra. Hjälp där du kan, men utmattas inte. Leva och låta leva. Gör saker som är i linje med ditt inre.

Hur reagerar du när någon ignorerar dina gränser?

Välj ett svar:

Jag känner ilska, men jag säger ingenting. Jag drar mig tillbaka, jag vill inte ha konflikt. Jag säger det lugnt, men tydligt. Jag börjar tvivla på mig själv. Senare undviker jag honom/henne.

Vad motiverar dig mest att förändra något i ditt liv?

Välj ett svar:

När någon jag respekterar vill ha det. När jag känner att jag har förlorat mig själv. När något inspirerar mig eller rör mina känslor. När något går sönder eller slutar fungera. När jag äntligen tillåter mig att tro att jag kan.

E-post för resultat:

Website

Föräldrasamarbete: Hur man harmoniserar kärleken till sig själv och kärleken till våra barn

Inloggning

Inloggning

Glömt lösenord

Glömt lösenord