Misslyckanden som en språngbräda: Veckovis återställning för tillväxt och lärande från fall

Misslyckanden som en språngbräda. Var och en av oss har unika styrkor eller dolda förmågor som väntar på att upptäckas. Misslyckanden kan vara värdefulla lektioner som driver oss framåt och hjälper oss att växa.

I den här modulen kommer du att lära dig hur du kan omvandla dina fall till möjligheter för tillväxt och lärande. Du kommer att upptäcka tekniker som hjälper dig att utvärdera dina misslyckanden och bygga starkare grunder för framtiden.

Reflektion över misslyckanden – du kommer att lära dig hur du objektivt och med öppet sinne kan se på dina motgångar.
Identifiering av styrkor – du kommer att ta reda på vilka dina unika förmågor är och hur du kan använda dem.
Lärande tekniker – du kommer att upptäcka metoder som hjälper dig att effektivt lära dig av dina misstag.
Målsetting – du kommer att lära dig hur du sätter realistiska och uppnåeliga mål baserat på dina erfarenheter.
Stöd och motivation – du kommer att få verktyg för att hålla dig motiverad och uppmuntra varandra.

Avslutning: Gå med oss och prova denna modul för att omvandla dina misslyckanden till en språngbräda mot framgång.

Föreställ dig att du har misslyckats med något som var väldigt viktigt för dig. Vad gör du först?

Välj ett svar:

Jag stänger in mig själv och behöver tid för att bearbeta allt. Jag börjar analysera var jag gjorde misstaget för att lära mig av det. Jag kommer att söka upp någon jag litar på för att kunna diskutera det med honom/henne. I själen lyfter jag mig för det och tänker på hur jag ska undvika skam. Jag blir arg och försöker så snart som möjligt börja något nytt för att övervinna det.

Vilka tankar kommer först till dig när du hör ordet "misslyckande"?

Välj ett svar:

Skam och besvikelse. En upplevelse som måste förstås. Något som säger om mitt värde. En oumbärlig del av resan. Utmaningen jag vill övervinna.

Ni fick ni feedback om att ni hade gjort något fel. Vad oroar er mest?

Välj ett svar:

Att andra kommer att tänka att jag inte är tillräckligt bra. Att jag inte vet vad jag ska göra annorlunda. Att jag har besvikit någon som brydde sig. Att jag inte kunde uppfylla mina egna förväntningar. Att jag inte kan återhämta mig snabbt från det.

Vilken av följande meningar ligger dig närmast?

Välj ett svar:

“När du faller, stig upp och låtsas som att det var breakdance.” "Varje misstag döljer en läxa – jag måste bara hitta den." "Alla har inte det som krävs för att klara av allt." “När jag misslyckas behöver jag lång tid för att bearbeta det.” ”Misslyckande är bara ett bevis på att jag har försökt.”

Hur skulle du reagera om du var tvungen att offentligt presentera något som du ännu inte har helt avslutat?

Välj ett svar:

Jag skulle hellre undvika det tills det är perfekt. Jag skulle erkänna att det fortfarande är en process, men jag skulle ändå visa det. Jag skulle försöka lyfta fram det som redan fungerar. Jag skulle vara nervös, men jag skulle försöka improvisera. Jag skulle säga att det också är en del av lärandet – att visa även ofullständiga saker.

Vad hjälper dig oftast att övervinna misslyckande?

Välj ett svar:

Inre röst som påminner mig om att jag redan har klarat av mycket. Stöd från nära och kära som inte lämnar mig i sticket. Tid, ensamhet och eget tempo. Planering av nästa steg och ett nytt mål. Att erkänna att det gjorde ont, men inte bröt mig.

När något inte går enligt plan, hur förändras din energi?

Välj ett svar:

Det utmattar mig och jag drar mig tillbaka. Det får mig att hitta ett annat sätt. Jag börjar bli självkritisk. Jag bestämmer mig för att en stund observera vad som händer. Jag säger till mig själv att kanske händer saker av en annan anledning än jag förväntade mig.

Vilken bild skulle bäst beskriva din relation till dina egna misstag?

Välj ett svar:

En spegel som visar något jag inte vill se. Karta som visar outforskade vägar. Stormen som måste uthärda. Skala, som jag kan bygga på. Konstverk – ofullkomligt, men autentiskt.

När du ser någon annan misslyckas, vad tänker du?

Välj ett svar:

Det kan hända vem som helst – det viktiga är vad man gör åt det. Stackars, det måste vara svårt. Usch, jag hoppas att det inte händer mig. Jag undrar hur han/hon lär sig av det. Inga problem, han försökte i alla fall.

Om du hade ett meddelande till ditt framtida jag efter ett annat misslyckande, vad skulle det vara?

Välj ett svar:

"Ge inte upp, det har mening." “Titta tillbaka och du kommer att se hur mycket du redan har gått.” “Detta är också ett kapitel i din resa.” "Du är inte definierad av det som inte lyckades." "Försök igen. Denna gång på ett annat sätt."

E-post för resultat:

Website

Misslyckanden som en språngbräda: Veckovis återställning för tillväxt och lärande från fall

Inloggning

Inloggning

Glömt lösenord

Glömt lösenord