30 dagar av emotionellt experiment: Hur uttryckta känslor transformerar teamarbete och prestation

Emocije kao motor timske suradnje. Svaki od nas ima jedinstvene jake strane i skrivene sposobnosti koje čekaju na otkriće. Zajedničkim dijeljenjem naših osjećaja možemo stvoriti jači i kohezivniji tim.

Središte: Ovaj modul je dizajniran da vam pomogne otkriti kako izraženi osjećaji mogu transformirati timsku suradnju i učinkovitost. Saznat ćete koje alate i tehnike možete koristiti za poboljšanje odnosa u timu i povećanje ukupne učinkovitosti.

Razumijevanje emocija – Dobit ćete pregled o tome zašto su emocije važne u radnom okruženju.
Dijeljenje osjećaja – Naučit ćete tehnike kako otvoreno komunicirati svoje osjećaje s kolegama.
Izgradnja povjerenja – Otkrit ćete kako izraženi osjećaji doprinose izgradnji povjerenja u timu.
Poboljšanje suradnje – Saznat ćete kako emocionalna inteligencija povećava učinkovitost i suradnju među članovima tima.
Refleksija i rast – Naučit ćete kako redovita refleksija osjećaja doprinosi osobnom i timskom rastu.

Završetak: Isprobajte ovaj modul i otkrijte kako izraženi osjećaji mogu transformirati vaš tim i doprinijeti njegovom uspjehu. Ne ostajte stajati, pomaknite se naprijed!

Föreställ dig att en kollega har gjort ett misstag och det har orsakat problem för teamet. Hur reagerar du först?

Välj ett svar:

Jag ska se hur det påverkar mig och mitt arbete. Jag fokuserar hellre på hur han antagligen känner sig. Jag letar efter ett sätt att lösa det så snart som möjligt utan onödigt uppståndelse. Jag väntar och ser om någon öppnar det, jag gillar inte att ge mig in i sådana saker. Jag uttrycker missnöje och förväntar mig ansvar.

Ditt team firar framgång. Vad lägger du märke till först?

Välj ett svar:

Vem som verkligen bidragit till framgången och vem som bara hänger med. Vem som är mest glad och varför. Om det är en möjlighet att också påminna sig om de misstag som ledde till tillväxt. Hur länge kommer det att ta innan det återgår till det normala? Om någon känner sig utanför eller förbises.

I stress slutar dina kollegor att lita på varandra. Hur känner du dig i det?

Välj ett svar:

Jag fokuserar på min del av arbetet och bryr mig inte om deras relationer. Jag har behov av att förklara saker och förmedla lugn. Jag känner press och osäkerhet, jag vet inte vem jag kan lita på. Jag ser det som en utmaning – jag gillar när saker rör på sig. Jag tycker det är obehagligt, men jag har ingen lust att delta i det.

Kollegan börjar gråta efter feedback. Vad är det första som slår dig?

Välj ett svar:

Om jag har gjort något fel. Varför klarade han inte det och vad händer troligen i hans privatliv. Att det är olämpligt och oprofessionellt. Att vi borde sluta och ta itu med det senare. Om andra reagerar på samma sätt som jag.

När någon i teamet inte pratar om sina känslor, så…

Välj ett svar:

Jag undrar vad som kan ligga bakom det. Jag väntar på att det ska öppna sig självt. Jag ser det som ett uttryck för mognad. Jag uppfattar det som ett potentiellt problem. Jag känner inte behovet av att lösa det – alla har sin stil.

Teamledaren har en tendens att dölja sina frustrationer. Hur påverkar det dig?

Välj ett svar:

Jag känner spänning, även om det inte pratas om. Jag observerar mer hans icke-verbala uttryck. Jag ser det som ett uttryck för professionalism. Det känns kallt, men jag fokuserar på uppgifterna. Jag kommer också att bli mer stängd.

Om någon i teamet öppet visar ilska, vad tänker du då?

Välj ett svar:

Det är viktigt att han sa det högt. Jag hoppas att det inte försvagar teamet. Det är inte lämpligt – det skulle ha förblivit privat. Äntligen sa någon sa vad andra bara tänker. Jag drar mig hellre tillbaka – jag känner mig inte bra med det.

I laget sprider sig en subtil missnöje. Du...

Välj ett svar:

Jag försöker ta reda på vad som ligger bakom det. Jag funderar på om jag har bidragit till det på något sätt. Jag löser det inte om det inte hotar resultaten. Jag observerar och väntar på rätt ögonblick. Jag uppfattar det som en signal för en öppen diskussion.

Någon i ditt team berättar om ett personligt problem. Hur reagerar du?

Välj ett svar:

Medkänsla – jag försöker stötta honom. Försiktigt – jag respekterar gränser. Praktiskt – jag föreslår vad han skulle kunna göra. Överraskad – jag förväntade mig inte det. Osäkerhet – jag vet inte vad som förväntas av mig.

Hur förklarar ni när någon alltid är "okej" på jobbet?

Välj ett svar:

Kanske undertrycker det verkliga känslor. Jag beundrar honom – han kan behålla sitt perspektiv. Jag tror att man skyddar sig på det sättet. Kanske har hen ett annat sätt att bearbeta känslor. Jag undrar vad som verkligen plågar honom.

E-post för resultat:

Website

30 dagar av emotionellt experiment: Hur uttryckta känslor transformerar teamarbete och prestation

Inloggning

Inloggning

Glömt lösenord

Glömt lösenord