- Jag känner frustration, men jag ska försöka hitta en alternativ lösning.
- Jag anpassar mig till situationen och söker nya möjligheter.
- Först blir jag arg, men sedan försöker jag lära mig något av det.
- Jag ser det som en del av livet, förändringar är normala.
- Om det är en stor förändring tar det ett tag för mig att acceptera den.
