Din nära vän meddelar dig att hen flyttar till ett annat land. Hur reagerar du?

  • Jag ser fram emot honom/henne och funderar på hur jag ska hålla kontakten.
  • Jag planerar genast när jag kan besöka honom/henne.
  • Jag känner sorg, men jag förstår att förändringar är naturliga.
  • Jag börjar fundera på om jag också borde flytta mig någon annanstans.
  • Jag fokuserar på nuvarande ögonblick och på avskedet som kommer att vara betydelsefullt.

Anpassning till nya situationer Börja →