- Jag börjar organisera mina uppgifter och skapar en plan.
- Jag ska leta efter någon som jag kan anförtro mig åt.
- Jag ignorerar det och hoppas att det går över av sig själv.
- Jag flyr till min favorit hobby eller aktivitet.
- Jag fokuserar på fysisk aktivitet eller andningstekniker.
