Föreställ dig att du fick en oväntad komplimang från någon du verkligen värdesätter. Hur reagerar du?

  • Jag ler, men inombords tycker jag att han har fel.
  • Mitt leende fryser och jag undrar vad hon/han vill uppnå med det.
  • Jag tar det som bevis på att jag gör något bra.
  • Jag lättar på det med ett skämt eller så hänvisar jag det till någon annan.
  • Det gläder mig, men jag känner press att jag måste bekräfta det nästa gång.

Självförtroende vs. självkritik: Hur man hittar en hälsosam balans Börja →