Plötsligt får du ett e-postmeddelande från din chef med noteringen "Viktigt, svara så snart som möjligt". Det är söndag kväll.

  • Jag svarar inte om det inte handlar om liv eller död.
  • Jag öppnar det, men jag svarar först på morgonen.
  • Det oroar mig, så jag svarar genast.
  • Först tänker jag på om jag kan hantera det elegant utan stress.
  • I tankarna svärtar jag, men jag svarar av vana.

Hur man mentalt kopplar bort från jobbet – även om du bara är 200 km från kontoret Börja →