Föreställ dig att ditt barn inte vill stiga upp på morgonen. Hur reagerar du oftast?

  • Jag sätter mig bredvid honom, är tyst en stund och väntar på att han ska öppna ögonen.
  • Jag börjar berätta för honom vad som väntar honom intressant idag.
  • Jag påminner honom om att det är dags och att vi har en plan som måste följas.
  • Jag försöker muntra upp honom med ett skämt eller en sång.
  • I anden räknar jag redan minuter och kontrollerar klockan – genomgången måste vara snabb.

Uppfostran för välbefinnande: Hur man skapar en rutin som stödjer fysisk, mental och emotionell harmoni för dina barn Börja →