Vid middagen pratar barnet om sin dag. Du:

  • Jag stoppar allt annat och lyssnar utan avbrott.
  • Jag lyssnar och sätter ihop samband i huvudet, vad det betyder.
  • Jag skriver ner vad som är viktigt för nästa dag.
  • Hela familjen måste delta – alla säger något.
  • Medan hon pratar, tänker jag på vad allt som fortfarande behöver göras ikväll.

Uppfostran för välbefinnande: Hur man skapar en rutin som stödjer fysisk, mental och emotionell harmoni för dina barn Börja →