Föreställ dig att någon förbereder en perfekt kostplan för dig. Hur skulle du reagera?

  • Super, åtminstone behöver jag inte tänka på det.
  • Jag vill behålla min frihet att välja.
  • Jag undrar vad författaren ville säga om mig med den där kostplanen.
  • Enligt omständigheterna – ibland skulle jag uppskatta det, andra gånger skulle jag ignorera det.
  • Jag skulle uppfatta det som en möjlighet att lära mig något nytt.

Kostvanor för stabil energi under dagen Börja →