Familj och relationer
Föräldraskap
Hur man förbättrar sina föräldraförmågor utan skuldkänslor

Familj och relationer

Barn
Föräldraskap
Uppfostran
Motivation av barn
Familjerelationer
Känslig disciplin
Föräldrasamarbete
Säkerhetsrutin
Gemensamma ritualer
Familjens minne

Hur man förbättrar sina föräldraförmågor utan skuldkänslor

Familj och relationer

Barn
Föräldraskap
Uppfostran
Motivation av barn
Familjerelationer
Känslig disciplin
Föräldrasamarbete
Säkerhetsrutin
Gemensamma ritualer
Familjens minne

Föreställ dig att ditt barn gör något som gör dig arg. Vad gör du först?

Välj ett svar:

Jag vänder mig om och räknar till tio för att ordna mina tankar. Jag börjar prata om vad som hände, så att barnet förstår. Jag kontrollerar om jag har gjort något misstag i uppfostran. Jag säger till mig själv att barn är helt enkelt så, och jag låter det vara. Jag reagerar impulsivt, sedan ber jag om ursäkt.

Om du hade en hel dag bara för dig själv, vad skulle du göra?

Välj ett svar:

Jag skulle planera allt i förväg, inklusive vila. Jag skulle låta det flyta, jag ser vart dagen tar mig. Jag skulle börja med något som jag länge har skjutit upp. Jag skulle ringa mina vänner så att jag inte är ensam. Jag skulle känna en särskild tomhet och fundera på vad som saknas.

Vad tänker du när du ser en annan förälder skrika på sitt barn på gatan?

Välj ett svar:

Jag är ledsen för det, men jag vet att alla har sina dagar. Jag funderar på om jag skulle kunna göra det annorlunda. Jag kommer att känna ångest, som om det vore mitt barn. Jag släpper snabbt det i tankarna, jag dömer inte. Jag säger till mig själv att vissa barn kanske förtjänar det.

Vilken miljö påminner dig mest om din barndom?

Välj ett svar:

En trädgård full av ljud, dofter och hemligheter. Skolan där allt hade sin ordning. En tyst plats där jag kunde gömma mig. Levande gator och högt skratt. Platsen där något alltid förväntades.

Om du skulle beskriva ditt föräldraskap med en bild, vad skulle det vara?

Välj ett svar:

Boken, där sidorna fortfarande skrivs. Träd som växer även genom vinden. Cirkus där jag försöker hålla allt i rörelse. Ett hus där alla har sin egen hörna. Spegeln där jag ibland ser mig själv för mycket.

När ditt barn säger: "Jag hatar dig!", vad känner du först?

Välj ett svar:

Sorg, men jag vet att han inte menar det allvarligt. Jag funderar på vad som kan ha utlösts. Det sårar mig mer än det borde. Jag reagerar lugnt, men senare går jag igenom det i huvudet. Jag blir arg och känner behovet av att försvara mig.

Hur skulle ditt barn beskriva ditt skratt?

Välj ett svar:

Sällsynt, men äkta. Lugn och kärleksfull. Lite nervös när jag är trött. Högljudd och smittsam. Något som bara låter hemma.

När du känner dig som en "dålig förälder", vad gör du åt det?

Välj ett svar:

Jag pratar om det med någon nära. Jag biter ihop och säger till mig själv att det kommer att gå över. Jag börjar leta efter fel i mig själv. Jag slutar att bekymra mig om det och fokuserar på nästa steg. Jag skriver ner mina tankar för att förstå dem.

Vad får dig oftast att ändra sättet du kommunicerar med barnet?

Välj ett svar:

Återkoppling från barnet. Observation av andra föräldrar. Känslan av att det jag gör inte fungerar. Känslomässiga utbrott hos mig eller barnet. Behovet av att allt ska vara i harmoni.

Vilken mening skulle du vilja säga oftare som förälder?

Välj ett svar:

Jag gör mitt bästa. Jag behöver inte vara perfekt för att vara tillräckligt bra. Även små steg är steg. Barnen lär mig lika mycket som jag lär dem. Idag förtjänar jag att vara stolt över mig själv.

E-post för resultat:

Website

Dina personuppgifter kommer att behandlas i enlighet med våra sekretesspolicyer.

Inloggning

E-postadress:

Dina personuppgifter kommer att behandlas i enlighet med våra sekretesspolicyer.

Laddar..

Inloggning

Lösenord:

Glömt lösenord

E-postadress:

Glömt lösenord

Kontakt | Allmänna villkor | Integritetspolicy | Cookies

All information, texter, åsikter, recensioner, bilder och innehåll som publiceras på denna webbplats är endast avsedda för underhållnings-, inspirations- och informationsändamål, och som användare av webbplatsen bekräftar du detta. Denna webbplats tillhandahåller inte professionella, expertråd eller definitivt korrekta råd, åsikter eller rekommendationer angående produkter, tjänster, teknologier, personliga beslut, juridiska frågor eller andra ämnen som kräver expertkunskap. Denna information bör inte betraktas som en ersättning för professionell rådgivning eller utvärdering. Innan du fattar några beslut baserade på denna information rekommenderas starkt att du konsulterar relevanta experter eller yrkespersoner inom området. Webbplatsen tar inget ansvar för direkta eller indirekta skador, förluster eller konsekvenser som kan uppstå till följd av användningen av eller tilliten till denna information. Webbplatsen ansvarar inte för den professionella kvaliteten på den information som tillhandahålls. All användning av eller beslut som fattas baserat på innehållet som finns på denna webbplats sker helt på egen risk.

© 2003 - 2026 Smolfi

Denna sida använder cookies för att analysera trafik och förbättra användarupplevelsen. Genom att fortsätta använda denna sida godkänner du vår användning av cookies enligt våra integritetspolicy.