Varför underskattar jag mig själv hela tiden – och vad kan jag göra åt det?

Har du någonsin undrat varför du ibland tvivlar på dina egna förmågor? Detta test är för dig som vill förstå vilka mönster som ligger bakom dina känslor av osäkerhet. Genom att svara på frågor om hur du reagerar på komplimanger, feedback och motgångar får du insikt i dina inre tankar och känslor. Ditt svar kan avslöja mycket om din självkänsla och sättet du ser på dig själv i olika situationer.

Resultatet av testet kan ge vägledning för att förstå de begränsningar du kanske sätter för dig själv. Genom att bli medveten om dessa tankemönster kan du lära dig att hantera dem bättre i ditt dagliga liv. Insikterna kan hjälpa dig att bygga självförtroende, både på jobbet och i relationer, och låta dig se dina möjligheter snarare än hinder.
Föreställ dig att någon spontant ger dig en uppriktig komplimang. Vad är din första reaktion?
Välj ett svar:
Föreställ dig att du ska presentera en idé för en grupp människor. Hur föreställer du dig det?
Välj ett svar:
När du gör ett misstag, vad tänker du oftast på?
Välj ett svar:
När någon annan lyckas, hur känner du dig?
Välj ett svar:
Om någon erbjöd dig en möjlighet som du alltid har drömt om, men du måste acceptera den direkt, vad skulle du göra?
Välj ett svar:
Vilken av dessa föreställningar bäst beskriver din inre känsla i en svår situation?
Välj ett svar:
När någon ber dig om feedback, hur reagerar du?
Välj ett svar:
När du ser tillbaka på ditt liv hittills, vad känner du?
Välj ett svar:
Om du kunde förändra något om dig själv, vad skulle det vara?
Välj ett svar:
Hur uppfattar du dina egna förmågor i jämförelse med andra?
Välj ett svar:

Dina personuppgifter kommer att behandlas i enlighet med våra sekretesspolicyer.