- Cítím frustraci, ale pokusím se najít alternativní řešení.
- Přizpůsobím se situaci a hledám nové možnosti.
- Nejprve se rozčílím, ale pak se snažím z toho něco naučit.
- Beru to jako součást života, změny jsou normální.
- Pokud je to velká změna, chvíli mi trvá, než ji přijmu.