Osobnostní růst a sebereflexe
Motivace
Malé kroky, velké změny: Jak se posouvat, i když nemám motivaci.

Osobnostní růst a sebereflexe

Malé kroky, velké změny: Jak se posouvat, i když nemám motivaci.

Osobnostní růst a sebereflexe

Představ si, že se ti nedaří začít důležitý úkol. Co uděláš jako první?

Vyberte odpověď:

Začnu s něčím úplně jiným, jen abych byl(a) v pohybu. Zavřu si dveře a vypnu rušivé věci – potřebuji ticho. Napíšu si seznam a doufám, že mě to nakopne. Začnu o tom mluvit s někým – možná mě nakopne jeho pohled. Řeknu si, že dnes to nejde, ale možná zítra přijde ta pravá chvíle.

Když se díváš na schody, kterými se musíš vyšplhat k cíli, co tě jako první napadne?

Vyberte odpověď:

Jednoduše jdu – krok za krokem. Pochybuji, jestli se mi to vůbec vyplatí. Přemýšlím, jestli by neexistovala výtahová zkratka. Zaměřím se na to, jaký bude výhled shora. Všimnu si, jak starý je ten schod – proč ho vlastně nikdo nevyměnil?

Co pro tebe nejčastěji znamená slovo „změna“?

Vyberte odpověď:

Nepředvídatelnost. Novou šanci. Ohrožení zavedeného pořádku. Výzvu, kterou chci pochopit. Něco, co si musím nejprve představit.

Který obraz je ti nejbližší, když se řekne „každodenní rutina“?

Vyberte odpověď:

Ticho nalévání kávy do oblíbeného hrnečku. Seznam úloh, které se nikdy celé neodškrtnou. Zabehnutý rytmus, který drží svět pohromadě. Vnitřní boj mezi povinnostmi a touhami. Neviditelný rám, ve kterém se skrývá bezpečí.

Pokud by ti někdo dal hodinu navíc každý den, na co bys ji nejčastěji použil(a)?

Vyberte odpověď:

Utekal(a) bych někam do přírody, bez cíle. Konečně bych se věnoval(a) tomu, co mě láká, ale nikdy na to není čas. Možná bych ji přespal(a) – únava je silnější. Rozmýšlel(a) bych, jak ji využít co nejefektivněji. Nic bych neměnil – zvykl(a) jsem si na svůj rytmus.

Jak reaguješ, když ti něco nejde tak, jak jsi si představoval(a)?

Vyberte odpověď:

V duchu to analyzuji, kde byla chyba. Chci to hned napravit a nezastavím se, dokud to nebude fungovat. Potřebuji si od toho na chvíli odpočinout. Začnu mít pocit, že to asi nemá smysl. Zjistím, že se při tom učím něco nového o sobě.

Když se máš rozhodnout, zda něco změnit ve svém životě, co nejvíce ovlivňuje tvou volbu?

Vyberte odpověď:

Pocit, že už dál nemohu takto pokračovat. Vidina lepšího výsledku nebo většího pokoje. To, co si myslí ostatní. Potřebuji se nejprve ujistit, že zvládnu první krok. Intuice – něco ve mně mi to prostě řekne.

Jaká myšlenka ti nejvíce pomáhá v těžkých chvílích?

Vyberte odpověď:

„I toto jednou přejde.“ „Někde v tom je lekce.“ „Musím se jen rozhýbat.“ „Ať je to jakkoli, mám na výběr.“ „Vím, že jsem to už jednou zvládl(a).“

Co v tobě vzbuzuje slovo „úspěch“?

Vyberte odpověď:

Pocit klidu a uznání. Tlak, že ho musím obhájit. Prázdné slovo – každý si pod ním představuje něco jiného. Motivaci – je to cíl, který mě pohání. Zpochybnění – jestli to, co dělám, má vůbec hodnotu.

Co děláš, když se v tobě setká touha něco změnit se silnou nechutí vůbec začít?

Vyberte odpověď:

Začnu velmi malým krokem – jen symbolicky. Snažím se přesvědčit sám(a) sebe, že „musím“. Čekám, až mě něco silně nakopne zvenčí. Pochybuji o sobě, ale sleduji, jak se to ve mně vyvíjí. Napíšu si, co bych udělal(a), kdybych měl(a) více odvahy – i když to ještě neudělám.

Email pro výsledek:

Website

Vaše osobní údaje budou zpracovány v souladu s našimi zásadami ochrany osobních údajů.

Přihlášení

Emailová adresa:

Vaše osobní údaje budou zpracovány v souladu s našimi zásadami ochrany osobních údajů.

Načítám..

Přihlášení

Heslo:

Zapomněli jste své heslo?

Emailová adresa:

Zapomněli jste své heslo?

Kontakt | Všeobecné podmínky | Zásady ochrany osobních údajů | Cookies

Všechny informace, texty, názory, recenze, obrázky a obsah zveřejněný na této stránce slouží výhradně k zábavným, inspirativním a informačním účelům, a jako uživatel stránky to berete na vědomí. Tato stránka nenabízí odborné, profesionální ani definitivně přesné rady, názory nebo doporučení týkající se produktů, služeb, technologií, osobních rozhodnutí, právních záležitostí ani jiných témat, která vyžadují odborné znalosti. Tyto informace by neměly být považovány za náhradu odborného poradenství nebo hodnocení. Před přijetím jakýchkoli rozhodnutí na základě těchto informací se důrazně doporučuje konzultace s příslušnými odborníky nebo profesionály v dané oblasti. Stránka nepřebírá odpovědnost za jakékoli přímé nebo nepřímé škody, ztráty nebo následky, které mohou vzniknout v důsledku využívání nebo spoléhání se na tyto informace. Stránka nenese odpovědnost za profesionalitu poskytovaných informací. Jakékoli použití nebo rozhodnutí učiněné na základě obsahu nalezeného na této stránce je výhradně na vaše vlastní riziko.

© 2003 - 2026 Smolfi

Tato stránka používá cookies k analýze návštěvnosti a zlepšení uživatelského zážitku. Pokračováním v používání této stránky souhlasíte s naším použitím cookies v souladu s našimi zásadami ochrany osobních údajů.