Pequenos passos, grandes mudanças: Como avançar mesmo sem motivação.

Imagina que você não consegue começar uma tarefa importante. O que você faz primeiro?
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Quando você olha para as escadas que precisa subir para alcançar o objetivo, o que vem à sua mente primeiro?
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O que a palavra "mudança" significa para você com mais frequência?
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Qual imagem te é mais próxima quando se diz "rotina diária"?
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Se alguém te desse uma hora extra todos os dias, para o que a usarias com mais frequência?
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Como você reage quando algo não sai como você imaginou?
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Quando você precisa decidir se vai mudar algo em sua vida, o que mais influencia sua escolha?
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Qual pensamento te ajuda mais em momentos difíceis?
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O que a palavra "sucesso" desperta em você?
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O que você faz quando o desejo de mudar se encontra com uma forte aversão a começar?
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