- Ich denke über die Arbeit nach und überprüfe auch abends meine E-Mails.
- Ich benötige einen kompletten Reset, ich schalte alle Arbeitsbenachrichtigungen aus.
- Ich bin körperlich zu Hause, aber mental beschäftige ich mich noch mit beruflichen Herausforderungen.
- Ich suche nach Aktivitäten, die mich von beruflichen Gedanken ablenken.
- Ich habe Grenzen gesetzt, aber manchmal überschreite ich sie, wenn es notwendig ist.
