- Estou pensando no trabalho e verifico os e-mails à noite.
- Preciso de um reset completo, estou desligando todas as notificações de trabalho.
- Estou fisicamente em casa, mas mentalmente ainda estou lidando com desafios de trabalho.
- Busco atividades que me afastem dos pensamentos de trabalho.
- Tenho limites estabelecidos, mas às vezes os ultrapasso quando é necessário.
