Cuando vuelves a casa después de un día difícil, ¿qué te define más?

  • Estoy considerando un trabajo y reviso los correos electrónicos incluso por la noche.
  • Necesito un reinicio completo, voy a desactivar todas las notificaciones de trabajo.
  • Estoy físicamente en casa, pero mentalmente todavía estoy lidiando con desafíos laborales.
  • Busco actividades que me alejen de los pensamientos laborales.
  • Tengo límites establecidos, pero a veces los sobrepaso cuando es necesario.

26 – 40 años: Equilibrio entre la vida laboral y personal y prevención del agotamiento. Comenzar →