- Ich fühle mich schuldig, dass ich die Erwartungen nicht erfüllt habe.
- Es wird mir leichter, weil ich weiß, dass ich eigene Grenzen habe.
- Es macht mir überhaupt nichts aus, wenn es nicht meine Verantwortung ist.
- Es hängt von der Situation ab – manchmal ja, manchmal nein.
- Ich versuche, zu vermeiden, „nein“ sagen zu müssen.
