- Ich warte, bis es von alleine weggeht, solange es nicht ernst ist.
- Soweit ich kann, probiere ich Hausmittel und natürliche Lösungen aus.
- Ich handle sofort – ich konsultiere einen Arzt oder nehme Medikamente.
- Ich beobachte meinen Körper und versuche zu verstehen, was passiert.
- Ich ignoriere es, solange es mich im Alltag nicht einschränkt.
