- Ich suche sofort nach einem neuen Plan und einer Lösung.
- Ich nehme mir einen Moment Zeit, um darüber nachzudenken, ob es wirklich ein Problem ist.
- Ich spüre Frustration, aber ich versuche, damit umzugehen.
- Ich bin enttäuscht, aber ich suche in der Situation nach einem Sinn.
- Ich fühle mich unruhig oder traurig, es fällt mir schwer, mich anzupassen.
