Stell dir vor, du fühlst dich nicht gut, aber niemand bemerkt es. Was passiert in dir?

  • Ich überdenke, ob ich überhaupt ausdrücken kann, wie ich mich fühle.
  • Ich beginne mich zurückzuziehen – irgendwo in mir schließe ich mich ein.
  • Ich suche, was mich eigentlich ausgelöst hat.
  • In meinem Herzen wünsche ich mir, dass es jemand bemerkt – ohne dass ich es sagen muss.
  • Ich übernehme die Kontrolle – ich versuche, es auf meine Weise zu lösen.

Psychisches Wohlbefinden: Was es beeinflusst und wie man es bewusst aufbauen kann. Starten →