- Ich ignoriere das, es wird vorübergehen.
- Ich mache eine kurze Pause und massiere meinen Nacken.
- Ich werde sofort nach Übungen zur Entspannung suchen.
- Ich beiße die Zähne zusammen, schließlich bin ich kein Papier.
- Ich versuche, meinen Körper durch Musik oder Bewegung zu entspannen.
