- Ik negeer het, het gaat wel over.
- Ik neem een korte pauze en masseer mijn nek.
- Ik begin meteen met het zoeken naar oefeningen voor ontspanning.
- Ik bijt op mijn tanden, want ik ben geen papier.
- Ik probeer mijn lichaam te ontspannen met muziek of beweging.
