- Mit jemandem sein, ohne das Telefon auf dem Tisch.
- Wenn ich die Zeit bei einer Tätigkeit vergesse, die mich fesselt.
- Wenn ich meinen Atem und mein Bewusstsein wahrnehme.
- Wenn ich mich von außen betrachten kann.
- Wenn ich das Bedürfnis nicht spüre, etwas aufzuzeichnen oder zu teilen.