- Ich atme tief ein und konzentriere mich darauf, was ich sagen möchte.
- Ich werde mit einem Witz oder einer persönlichen Erfahrung beginnen, um die Barrieren zu brechen.
- Ich bereite im Voraus eine Struktur vor und folge ihr.
- Ich schaue ins Publikum und versuche, Augenkontakt herzustellen.
- Ich konzentriere mich auf meine Stimme und Körpersprache, um selbstbewusst zu wirken.