- Respiro fundo e me concentro no que quero dizer.
- Começarei com uma piada ou uma experiência pessoal para quebrar barreiras.
- Vou preparar a estrutura com antecedência e seguirei conforme ela.
- Olho para o público e tento tentar estabelecer contato visual.
- Concentro-me na minha voz e linguagem corporal para parecer confiante.
