¿Cuán a menudo te tomas descansos durante el día para ser productivo en el trabajo o en el estudio?

  • Nunca, puedo trabajar durante horas sin descansar.
  • Una vez cada pocas horas, cuando me doy cuenta de que me siento cansado.
  • Después de cada hora de trabajo, me tomo un descanso.
  • Depende de la tarea, a veces con más frecuencia, otras veces menos.
  • Después de cada pequeño éxito, me tomo un descanso para motivarme.

Cómo el sueño de calidad influye en la creatividad infantil y la capacidad de aprendizaje. Comenzar →