Autoestima vs. autocrítica: Cómo encontrar un equilibrio saludable.

Imagínate que recibiste un cumplido inesperado de alguien a quien valoras mucho. ¿Cómo reaccionas?
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En la exposición cuelga un cuadro sin descripción. ¿Cuál de estas reacciones te resulta más cercana?
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Si amigo te confía que duda de sí mismo. ¿Cómo reaccionas?
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En la presentación cometiste un pequeño error que nadie notó. ¿Qué harás?
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En la infancia, los adultos a menudo te decían...
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Imagina que has fallado en algo que te importaba. ¿Cuál es tu primer pensamiento?
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Cuando miras en el espejo en un día difícil, ¿qué ves?
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Imagina que recibes una oferta que te impulsa, pero al mismo tiempo te asusta. ¿Qué harías?
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Si tu voz interior tuviera un nombre o un personaje, sería...
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¿Qué cita te colgarías sobre tu escritorio?
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