Cómo encontrar la paz interior en el estrés y el caos de la vida cotidiana.

Imagina que eres un árbol en medio de un viento fuerte. ¿Qué haces?
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¿Cuál de estos sonidos te calma más?
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¿Qué objeto llevarías contigo a un lugar donde necesitas sentirte seguro?
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Cuando te sientes abrumado, tu mundo interior se ve como…
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Si tuvieras que elegir un color que te ayude a calmarte, sería…
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Bajo estrés, tus pensamientos se parecen más a...
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Si tuvieras que aceptar ayuda bajo estrés, te recordaría a…
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¿Cuál de las siguientes imágenes te genera el mayor sentimiento de paz?
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¿Cómo imaginas la "paz interior" como un ser o arquetipo?
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¿Qué te ayudaría a "reencontrarte" si te perdieras por un momento?
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