Come trovare la pace interiore nello stress e nel caos della vita quotidiana

Immagina di essere un albero in mezzo a un forte vento. Cosa fai?
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Quale di questi suoni ti calma di più?
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Quale oggetto porteresti con te in un luogo dove hai bisogno di sentirti al sicuro?
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Quando ti senti sopraffatto, il tuo mondo interiore appare come…
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Se dovessi scegliere un colore che ti aiuta a radicarti, sarebbe…
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Sotto stress le tue idee somigliano di più a…
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Se dovessi accettare aiuto sotto stress, ti ricorderebbe...
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Quale delle seguenti immagini suscita in te la maggiore sensazione di pace?
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Come immagini la "pace interiore" come essere o archetipo?
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Cosa ti aiuterebbe a "ritrovarti", se ti perdessi per un momento?
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