Que signifie pour toi le repos ?

  • Netflix et rester au lit – le meilleur moyen de se détendre.
  • J'ai besoin d'être en mouvement, sinon je ne me sens pas bien.
  • Pour moi, c'est le temps pour les livres, la musique ou les activités créatives.
  • Sommeil – quand c'est possible, j'essaie de rattraper tout le sommeil manqué.
  • Le temps social avec des amis ou de la famille, c'est ce qui me recharge le plus en énergie.

Routine quotidienne et habitudes Commencer →